Топ 5 порад для супер пологів
- Правильний вибір пологового будинку (це не обов’язково приватна установа). В пологовому має бути висококваліфікований персонал, вам має бути комфортно та він має бути оснащений найсучаснішою апаратурою, як для вагітної, так і для новонароджених.
- Позитивні думки та налаштування. Вагітні жінки особливо вразливі. Тому читаємо лише позитивну літературу, дивимось гарні веселі фільми.
- Правильне харчування. Протягом всієї вагітності необхідно думати що і коли ви їсте, не набирати зайвої ваги, при відсутності протипоказів, займатись спортом.
- Знеболення в пологах. Знеболена жінка спокійна, щаслива та задоволена. І силу потуги жінка відчуватиме і тужитиметься на всі 100!
- Співпраця лікаря та вагітної в пологах. Часто після пологів ми стаємо друзями. Коли жінка чує наші поради, коли ви на одній хвилі та маєте одне бачення ходу пологів — це буде незабутній, чудовий процес!
