Лактостаз: профілактика та перша допомога при лактостазі
Лактостаз — це застій молока в жіночих грудях, неприємний стан, який виникає при грудному вигодовуванні. Трапляється він незалежно від того, перша це вагітність чи повторна. Сам по собі даний стан хворобливий і неприємний, на останніх стадіях може призвести до припинення лактації та запалення молочної залози (маститу).
Зазвичай на появу лактостазу впливає кілька чинників:
- неправильне прикладання до грудей
- патології та неправильна будова грудей
- травми грудей, постопераційні зміни, пухлини
- надмірне вироблення молока на тлі слабкого апетиту дитини
- підвищена в’язкість молока на тлі зневоднення, втоми, стресу
- занадто великі проміжки між годуваннями
- носіння тісної білизни
- неправильне завершення лактації
- відмова дитини від грудей
Як запідозрити, що у вас лактостаз?
Якщо у вас є:
- підвищення температури тіла
- біль у грудних залозах, відчуття тяжкості, розпирання
- ущільнення в грудях
- почервоніння шкіри в районі осередку проблеми
- біль при годуванні
- з’явилась локальна ділянка, гаряча на дотик
Профілактика лактостазу
- стежимо за захопленням і не використовуємо пустушки, пляшки
- годуємо на вимогу
- харчуємося правильно й різноманітно
- не зловживаємо жирною їжею та алкоголем
- п’ємо достатньо води
- стараємося зберегти ритм дня
- білизну (як і одяг) носимо відповідну до ваших параметрів — ні меншу, ні більшу
Перша допомога при лактостазі
- годуйте грудьми обов’язково. Потрібно розташувати дитину так, щоб її підборіддя дивилося в ту частину грудей, де виникло ущільнення.
- прикладайте малюка до грудей якомога частіше, кожні 2-3 години або і частіше
- після годування прикладіть холод на 10 хвилин
- більше відпочивайте
- пийте рідину
- зціджуйте, якщо малюк не може впоратися і розсмоктати ущільнення
- якщо температура 38 С і вище, збивайте її парацетамолом 1000 мг!
Перед початком годування чи зціджування можна зробити масаж.
Як масажувати груди при лактостазі?
- плавними, несильними рухами у напрямку від периферії до соска
- не робити різких рухів, не смикати, не «м’яти» груди
- після закінчення масажу обмити груди теплою водою
ВАЖЛИВО! Лактостаз — НЕ той стан, що пройде сам.
Звертайтесь за допомогою до спеціалістів вже в першу добу проявів симптомів лактостазу, якщо самостійно ви не можете впоратись. Завжди рада допомогти!
